Alergare Montană

Alergarea montană înseamnă să alergi în inima naturii și mai ales la munte. Este un stil de viață pentru iubitorii acestui sport, care câștigă în fiecare zi noi simpatizanți.

Cele mai cunoscute trasee de alergare montană sunt traseele devenite celebre datorită evenimentelor sportive Retezat SkyRace Intersport, Oslea Night Ridge și Vertical Race Iorgovanu.

Retezat SkyRace Intersport

 

 

Aleargă la înălțime!

 
Beneficiile alergării montane
  • Te va face să te simți liber;
  • Vei fi mai apropiat de natură;
  • Te vei întoarce către lucrurile simple;
  • Te vei simți mult mai bine.
  • Vei înlocui sunetul mașinilor cu ciripitul păsărilor;
  • Riscul de accidentare va fi mai scăzut.
  • Alergarea pe suprafețe inegale îți vor întări și îți vor echilibra musculatura;
  • Starea ta fizică generală va fi îmbunătățită. Vei pierde kilogramele pe care-l vezi că le ai în plus;
  • Capacitatea ta pulmonară va fi și ea mai mare inspirând aerul curat și puternic de la munte.
  • Vei ajunge în locuri noi pe care le-ai văzut doar în imagini sau le-ai învățat la geografia patriei în generală.

Sursa: https://retezat.skyrace.ro/

 

Oslea

Night Ridge

OsleaNightRidge.ro

 

Traseul Oslea Night Ridge

reprezintă o buclă ce are ca punct de plecare Campingul Valea Iarului - Câmpușel, urcă spre Pasul Jiu-Cerna după care traversează aproape în întregime creasta muntelui Oslea oscilând cu un traseu de 3 km pe linia de 2000 de metri, după care coboară treptat prin zone cu pășuni alpine și drumuri forestiere spre zona de start.

Vertical Race

Piatra Iorgovanului

VerticalRaceIorgovanu
 

Traseul Vertical Race Piatra Iorgovanului 

pornește din fața zonei de Camping Valea Iarului și parcurge intrarea în Parcul Național Retezat prin traseul de urcare spre Vf. Piatra Iorgovanului.
Reprezintă un traseu de urcare de 3,6 km cu 800 m diferență de nivel, unde avem parte de o urcare solicitantă în care fiecare pas făcut este răsplătit de cadrul natural unic oferit de trecerile succesive prin păduri de foioase și conifere, pășuni alpine colorate cu specii de plante endemice, spectacolul oferit de formațiunile calcaroase din zona vărfului și nu în ultimul rând, odată ajunși sus, panorama întregului Retezat.

Sursa: Clubul Alpin Valea Jiului

 

 

VisitUricani

2020


©Soo